身体の痩せないクセを改善して人生で一番細い体型に生まれ変わるダイエット
これまで300名以上に指導してきましたが 多くの方がいまだに「ハードな運動や食事制限」による辛いダイエットに悩んでいるのが現状です。
体型を本気で変えたいのであれば、身体の土台である「姿勢」から作り変えていくことが大切。
リターンボディダイエットは
①ほぐす ②のばす ③整える
の3ステップで身体の痩せないクセを改善し痩せる身体である『美姿勢』を作上げる。
人生で一番細い身体を一生リバウンドすることなく手に入れるダイエットメソッドです。
今の体型は、 今の姿勢が作っています。
だからこそ姿勢を変えることで 人生で一番細い体型が手に入ります。
身体のクセを根本から変えることで 自分自身に自信を持ち あらゆる不調からも解放され 最高のパフォーマンスで活躍できる女性を増やしたい
こんな想いで一般社団法人リターンボディダイエット協会を設立しました。
美姿勢メソッドは、ただ痩せるだけでなく、美しさも健康も手に入れ、人生を変える力があります。
私と一緒に、理想体型を手に入れて 美しく輝いていきましょう。
市原 美乃里 いちはら みのり
市原 美乃里いちはら みのり
一般社団法人リターンボディダイエット協会 代表理事 株式会社みのりプロジェクト 代表取締役 リターンボディダイエット®美姿勢メソッド考案者 ダイエットコーチ、ヨガインストラクター、ウォーキングアドバイザー
国家公務員からNYマンハッタンへヨガ留学し、朝から晩までヨガに明け暮れる。ヨガ資格取得後は都内でヨガ指導を行う。
土台である「姿勢」から身体を作り替えることで自身も体重−13 ㎏、ウエスト−13cmのダイエットに成功。
身体を整えることでメンタルも変わり、長く悩んできた過食症も克服する。
培ったノウハウを「美姿勢メソッド」として、「リターンボディダイエット講座」を主宰。
受講生は、現在150名以上。姿勢を変えることでウエスト−10 ㎝達成者が続出し、痩せづらさを感じる40代以上の女性から、絶大な人気を得ている。
痩せることを通して、身体と心の健康を取り戻し、人生 100 年時代を美しく前向きに生きる女性を増やすために活動している。
一般社団法人リターンボディダイエット協会
市原 美乃里
東京都渋谷区神宮前6-23-4 桑野ビル2階
2022 年 11 月 7 日
info@returnbodydiet.com
講座一覧
3 か月全 6 回の講座身体の痩せないクセを改善して人生で一番細い体型に生まれ変わるダイエット
6 か月全 12 回講座の講座でリターンボディダイエットの講座が開催できます。